3月28日下午，化学化工学院心理协会在三山楼107面向全院学生，举办“澄心绘梦，逐光飞翔”——DIY手绘风筝暨心灵放飞计划主题心理健康教育活动，旨在帮助同学们释放学业压力、拥抱春日暖阳，搭建自我表达与心灵疗愈的平台。

活动先开展心理知识科普，主持人围绕“春季情绪调节与压力释放”，结合春季万物复苏的特点分析情绪波动成因，科普色彩心理学，解读红、橙、蓝等颜色在激发活力与安抚情绪方面的作用，为后续创作提供理论支撑；随后进入手工创作阶段，同学们领取空白风筝骨架与颜料，依心境调配色彩，通过画笔在风筝上描绘出心中的图景；最后是户外放飞环节，同学们手持自己绘制的风筝在草地上奔跑，看着亲手制作的风筝在蓝天中翱翔，大家的脸上洋溢着喜悦的笑容，这一过程不仅是物理上的放飞，更是心理压力的释放，强化了同学们积极向上的情感连接。

此次活动将心理健康教育与手工实践、户外运动深度融合，让同学们不仅掌握了心理调节知识与色彩原理，更提供了一个在自然中释放压力的渠道。活动丰富了校园文化生活，助力同学们以更积极的心态适应大学生活，为学院心理健康教育工作的推进奠定了坚实基础。

（化学化工学院）